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悟空先生：謝謝邀請。哭是內心情緒激烈反映的，一種表現形式。為什么特別多的人，會選擇晚上這個時間段哭呢？我想可能有以下，幾種因素導致，他們晚間特別想哭。
第一，時間為哭提供了客觀條件。大多數人都會在晚間，或者夜深人靜的時候，對自己在長期時間里，或者短期時間內，甚至是對昨天在生活中，工作上發生的喜怒哀樂的事，進行回憶、疏理或進行總結。當他們回憶、疏理到那些使他們情緒最激動的人、及事件時，哭也就隨之而來了。這就是晚間一些人，特別容易哭的原因之一。
第二，地點為哭提供了客觀條件。因為晚上夜深人靜，學生放學了，職工回家了。就連鳥都歸剿了。各自在相對小的空間里，喜怒哀樂各種激烈情緒發泄，知道的人相對比較少，有利于激烈情緒發泄。很多人不愿意在人多的地方哭，其中主要原因是面子，為了保全面子，不被人發現自已情緒軟弱，在大眾面前如果不是特殊情況，一般人是不會哭的，他們會把哭放在心里，寧愿讓心流淚，也不愿讓臉上流淚。這是一些人晚間哭的原因之二。
第三是思想情緒調整上，為哭留下充是的余地。因為晚間哭完以后，通過一夜時問的思想情緒調整，不會由于情緒問題，給生活或工作帶來各種影響。晚上特別想哭，可能還有其它眾多因素。我想對一個正常的人來講，最主要的基本是以上三種原因。
調整這種思想情緒，方法多種多樣。比如，學習、玩一玩游戲，找朋友嘮喀等等。但是，不管你采取哪種方法對哭進行心理調解，都應注意加強針對性。也就對那些可能引起，情緒激動的事，事前應有思想上的準備，哪些問題可能導致，自已可能會哭，盡量事前預防，事前就有針對的采取措施。該回避的盡量少想，少碰此事。回避不了的就釆取上述，相應辦法加以調整。謝謝。,
夜深了，人靜了，為何你還沒有睡，今天休息因該不累吧！為什么老是發呆呢！眼睛里有淚花閃爍！????瞧星星點燈照亮了你的家門，門前的老樹還是彎著腰呢，還記得小時候村上小伙伴們爬樹的情形，二狗孑把褲襠開岔了，大家笑噴了！老人們在老樹下抽煙，講古聽，想想兒時的一幕幕真好玩，現在長大了，都成為人父為人母了，生活有負擔有壓力了，雖說網絡時代，生活各方面條件都很好，可是過完一天后，睡前的樣子傻傻滴，一句話也不想說，眼睛閃爍淚花，時間去哪兒了！青春時的模樣還能喚醒什么！????時間在記憶里奔跑，時間藏在歲月的聲音里，時間的味道既苦又甜！打開音頻聽首老歌吧！悠美的旋律會帶給你馨香，溫婉，晚安！????????
謝邀，晚上控制不住相哭就哭唄，
白天人多，影響眾人，控制自己的情緒有必要，
到晚上控制不住眼淚，自己一個人的時候可以發瀉一下，把心中的煩惱和委屈全部哭出來，心里會舒坦多了，眼淚也是一種清洗劑，對心靈也是一種卸載，對身體健康很重要，過于控制自己的情緒，對身體健康也是一種安全隱患，
睌上一個人就不要再控制了，讓眼淚盡情流出來，心情舒暢多了，，，
像這種情況，我希望她去看心理醫生，而本人不是心理醫生，在這方面不是內行，但是問題已經出來了，我對這個問題也很感興趣，我站在一個，對心理問題外行的情況下，來談談我的看法，這種事情在生活中也是很常見的，而發生這種問題的人，不單純是女人，男的也有這種情況，這方面問題的原因很多，有已下幾點？第一點，現在人來自各方面的壓力過大，在白天工作時間，沒法釋放壓力，而到了晚上，大哭一場，釋放白天的壓力。第二點，在白天工作之中，受到來自各方面的委屈，而在白天工作之中沒法傾訴，到了晚上哭一場，釋放出自己的委屈。第三點，這個人是單身，受了委屈，沒有好的朋友傾訴，到了晚上，一個人還孤單，只有大哭一場，釋放自己的，孤獨和委屈，我個人看就這三點。而有第一點問題的人，吃過晚飯多參加一些集體活動，唱唱歌??跳跳舞，來解出自己的壓力，回家美美睡一覺，早晨起來你會感到輕松很多，心情非常好，那好去上班迎接新的一天。有第二點原因的朋友，吃過晚飯去找自己最要好的朋友，知己的那種或是自己的家人親人，自己的委屈和他們談心，把委屈釋放出去，只要你照作，你的心情會好受多了，心情越來越好會很愉快的，回家保你睡個好覺，做個美夢，清晨起來，一個嶄新的你，心情愉快，那好了，去上班吧！有第三點問題的朋友，如果是單身，找一個愛你，你愛他的人，成為終身伴侶，你再有什么委屈可以跟你的愛人傾訴，這就是你溫暖的港灣，在愛的呵護下，你不再孤獨，你的心情會很好的，馬上照我說的去找吧！找你的知己吧！這就是我現在的真實想法和看法，望有不同看法的朋友，在評論區留言與大家分享你現在的想法。情系廣播義蘭傳媒。
我想這種情況女生比較多一些。作為男生來說，‘’男兒有淚不輕彈‘’，的確是這樣的。
一到晚上特別想哭，我想這種人性格比較內向，孤單脆弱。特別是一個人在外打工，無依無靠，工作又不順，同事又欺負的時候，每到晚上想起這些事，肯定很難過。
怎么去調節，讓自己不那么傷悲？我最喜歡的療傷方式就是寫日記，每到夜深人靜的時候，把自己所有不開心的事，用筆寫出來。
當你每天這樣去做，每天這樣去寫的時候，你所有的不如意，你會一點點地慢慢地把它化解了，你會慢慢讀懂自己，讀懂別人，讀懂這個社會，你會一天天堅強起來，自信起來。活出真正的自己！
寫日記就是這樣神奇。寫日記其實就是自己和自己在對話。寫的過程就是心胸放開的過程。這個社會沒有誰能拯救你，只有自己可以拯救自己。
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