大家好，今天小編關(guān)注到一個(gè)比較有意思的話題，就是關(guān)于放下雜念音樂推薦的問題，于是小編就整理了1個(gè)相關(guān)介紹放下雜念音樂推薦的解答，讓我們一起看看吧。
推薦一些安心催眠曲，供大家參考
睡前來一段柔和單調(diào)的音樂，就像夏夜乖涼的孩子坐在老槐樹下靜聽老祖母講故事那樣，忘記煩惱，放松心情，從而安然入睡。
《夢(mèng)》
《寶貝》
《催眠曲》
《銀河會(huì)》
《幻想曲》
《平湖秋月》
《燭影搖紅》
《軍港之夜》
《二泉映月》
《空山寂寂》
《晚霞夕風(fēng)》
《仙 境》
《幽林鳥語(yǔ)》
《淡默云煙》
《高山流水》
《蓮花處處開》
《寂靜的山林》
《故鄉(xiāng)的原風(fēng)景》
《仲夏夜之夢(mèng)》
《大海一樣的深情》
《假日的海灘》
感謝邀請(qǐng)！個(gè)人比較喜歡聽安靜舒緩的純音樂入睡，比如：肖邦夜曲op.9 no.2、搖籃曲op.57、貝多芬悲愴奏鳴曲第二樂章、遠(yuǎn)方的寂靜、信箋、巴赫d小調(diào)雙小提琴協(xié)奏曲2樂章、love me、穿越時(shí)空的思念、G弦上的詠嘆調(diào)、do you等。同樣喜歡純音樂的朋友可以試聽下！
入睡的時(shí)候建議聽一些舒緩、輕柔的音樂，放松一下一整天的疲憊心情，也能令自己更快進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)。
幫你推薦幾首《催眠曲》、《媽媽》、《寶貝》、《陽(yáng)關(guān)三疊》、《良宵》、《梅花三弄》、藍(lán)色多腦河、《宮秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《高山流水》、《魚中游》、《海濱之夜》、《秋思》、《小草》、《莫失莫忘》等。
我要推薦的不是歌曲，而是白噪音。
白噪音是指一段聲音中的頻率分量的功率在整個(gè)可聽范圍（0～20KHZ）內(nèi)都是均勻的。由于人耳對(duì)高頻敏感，這種聲音聽上去是很吵耳的沙沙聲。舉個(gè)例子，圖書館的聲音，海浪的聲音，大雨的聲音，樹林的聲音，鄉(xiāng)村夜晚的聲音等等。
我曾經(jīng)為了改正熬夜的習(xí)慣，也是去聽了各種舒緩的音樂，從流行音樂到各種古典音樂，也有偶爾睡著的情況，但絕大部分時(shí)候我都反而陷入音樂的世界里去了_(:з」∠)_
后來在某乎上看到有人推薦白噪音，就在手機(jī)APP里下了一個(gè)軟件說試一試，真的很管用。作為一個(gè)學(xué)生，曾經(jīng)無數(shù)次在課堂上昏昏欲睡，所以對(duì)我來說最管用的聲音就是課堂上的聲音和圖書館的聲音，聽著翻書的沙沙聲和同學(xué)們低低細(xì)語(yǔ)的聲音，真的很快就能進(jìn)入睡眠。有時(shí)候想思考一些東西，身邊的環(huán)境無法使自己安靜下來的時(shí)候，我也會(huì)使用白噪音，用一些海浪聲或者樹林聲，把自己帶入另一個(gè)世界。
如果睡不著的話，可以推薦使用一下白噪音，里面有各種美妙的聲音，去應(yīng)用商店搜索白噪音三個(gè)字，就會(huì)出來很多產(chǎn)品啦，祝有個(gè)好夢(mèng)~
就我個(gè)人觀點(diǎn)而言，我覺得聽什么歌都不會(huì)睡著，也有可能是我本人的聽歌風(fēng)格的問題。
我覺得聽白噪音可以促進(jìn)睡眠，而且當(dāng)工作學(xué)習(xí)無法進(jìn)入狀態(tài)時(shí)也可以聽。
推薦一個(gè)“潮汐”的軟件，（非廣告，不喜勿噴）這個(gè)軟件里面都是一些白噪音，而且可以根據(jù)睡眠和工作學(xué)習(xí)的不同狀態(tài)來提供不同種類的白噪音。而且所占內(nèi)存挺小的。
以前我也是失眠患者，常常凌晨一兩點(diǎn)撐不住的時(shí)候在睡。我覺得想要很快入睡，心里要沒有雜念 任何事情都要看得開 通常晚上睡不著的人心里都是因?yàn)榘滋斓娜嘶蛭?能影響到你的心情 然后你心里會(huì)一直掛念著 就睡不著了，心事重的人不妨把自己過得充實(shí)點(diǎn) 不要讓有空余的時(shí)間去想 實(shí)在想不開就沖刺跑 對(duì)著天空大喊 或者找個(gè)值得信賴的人訴說 都能釋放你心里的不愉快跟不開心，可以去嘗試下哦
如果覺得對(duì)你有幫助給我個(gè)贊吧！
到此，以上就是小編對(duì)于放下雜念音樂推薦的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于放下雜念音樂推薦的1點(diǎn)解答對(duì)大家有用。
