大家好,今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題,就是關(guān)于治療心率不齊的音樂推薦的問題,于是小編就整理了1個相關(guān)介紹治療心率不齊的音樂推薦的解答,讓我們一起看看吧。
適合打太極拳的音樂有很多。
一開始練習(xí),對太極拳每式的名稱,還不是很熟悉,可以跟著太極拳口令音樂練習(xí)。如:“24式太極拳口令音樂”,“48式太極拳口令音樂”等。
如果套路打熟練了,太極拳各式名稱也了熟于心,可以使用純音樂。如:《平湖秋月》、《太極韻》、《三潭印月》等。這樣,練起來,不受口令約束,更能得心應(yīng)手。
有哪些適合打太極拳的音樂?答:練功,練習(xí)太極拳幾十年,從來沒有聽著音樂打過,也告訴跟我學(xué)拳或有接觸的練習(xí)太極拳愛好者,不要養(yǎng)成打太極拳聽音樂的習(xí)慣。而且還不提倡群練,學(xué)完后各打各的,有問題了可以向師傅請教或向懂行的人咨詢。為什么練拳時不要聽音樂?因為練習(xí)太極拳講究的是靜,是松,是以意領(lǐng)先。再好聽的音樂對于一個練功需要入靜的人來講,都是嗓音。人在練功中如沒有入靜,或者再往深點說沒有入定。那還可能聽著音樂做為環(huán)境,但千萬不要跟著音樂的節(jié)奏。跟著節(jié)奏,既不能入靜,更不可能在功到時而入定。而在練拳中,或者是練功中聽著音樂,會對入靜產(chǎn)生依賴性,而一但沒有了音樂你會感覺缺少了東西,而不習(xí)慣,而產(chǎn)生煩亂。這不是真正的練習(xí)太極拳者,練功者而追求的。真正的練習(xí)太極拳者,只要在相對選擇的地方,只要是心中已想現(xiàn)在開始練習(xí)太極拳,心跳及心情心態(tài)馬上都會靜下來。而旁無所涉。而沉浸在以意領(lǐng)氣,全身放松,而整個身心都會全部投入到你的太極拳中。那個手指頭怎么動,那個腳趾頭怎么動,胯怎么松,襠怎么調(diào),腰怎么著上下貫穿,怎么著邁步如貓行,而又怎么著節(jié)節(jié)貫穿,柔到何種程度,剛到什么程度,什么是繃,什么是松,怎么個繃,怎么個輕,怎么個是靈,怎么個是僵,怎么個是空腋,怎么著在前進后退左顧右盼中守中。這些個都需要在練習(xí)拳術(shù)時,去慢慢的體會,并且慢慢的操作運行合理適度之中。你想一想還用的著聽音樂嗎?你還有時間有心意聽音樂嗎?所以真正的打太極拳者練習(xí)者是不需要音樂的。回答完畢。
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