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晚間的音樂你只能選擇舒緩一些的:理查德克萊德曼的鋼琴曲集,說實話,晚間音樂對身高影響不是很大,頂多有助于睡眠。想要增高首先鍛煉要到家,15歲時間還算寬裕,可以分早晚兩個時間段做引體向上和手臂上甩的調高,再有就是飲食方面,補鈣很重要,如果想快速增高,建議每周都喝骨頭湯。
是不是想多了,聽歌能讓骨骼發育嗎?你自己想想八竿子打不著的事。能長高個子方法,只有兩個途徑,一個就是遺傳,父母個高,你肯定矮不到哪里去。再一個后天的營養跟上,多喝牛奶,肉 青菜跟上,不要挑食。還有就是運動,打籃球是最好的。不要想簡單的,什么聽歌就能長高,怎么可能。聽歌只能舒緩心情。
民族唱法男生優秀歌曲:母親 咱老百姓 父親 西部放歌 再見大別山 把一切獻給黨 烏蘇里船歌紅星照我去戰斗 我愛五指山我愛萬泉河 紅土香 大江南 鷹翔 格桑梅朵等
美聲唱法優秀歌曲:中國作品(我像雪花天上來、兩地曲、你是這樣的人、北京頌歌、天邊、教我如何不想她、橋等)外國作品(冰涼的小手、星光燦爛、今夜無人入睡、快給盲人讓路、負心人等)
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