大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于音樂治療老年人活動的問題，于是小編就整理了3個相關介紹音樂治療老年人活動的解答，讓我們一起看看吧。
感謝邀請！
在疫情期間，由于制度限制了老年人的活動，使老年人無所適從，往日的規律生活被打亂，比如出去遛彎，買菜，打太極，跳舞，等活動停止，的確使老年人感到不便。但適合疫情期間的老年人的活動也有不少。老年人完全可以根據自已的身體情況和家庭條件，興趣愛好做一下調整！
1、喜好文的，書法，繪畫，看書、都可調節心情，陶冶情操，修身養性！
2、喜歡武的，在不影響左鄰右舍的情況下，做體操，打太極，舞劍，都可以，動作輕柔，慢起慢落，平心靜氣，同樣能起到鍛煉作用！
3、老年人床上，椅子上，坐著也能做一些按摩等活動，舒展筋骨，活動血脈，使血液流暢，神清氣爽！
4、看頭條，寫悟空問答也是一項不錯的選擇，練手練腦，還可廣交天下賢士。
在疫情期間老年人，身體抵抗力弱，還是不要外出或盡量少外出為好，這樣不僅是對自已負責，同樣也是對別人，對國家負責！
已是退休老人，每天刷頭條，參與悟空問答，每日更新，看電視了解時事新聞，看到戰斗在抗疫情一線英雄們，感人的事跡倍受感動！到小區走一走，來個短距離慢跑，在家里適當鍛煉一下。
做做家務，喝喝茶，看看書，聽聽音樂，都是老年人，在家娛樂活動
疫情期間全國各地都一樣，響應國家號召，大家貓在家中已近20天了，根據疫情還可能宅在家中10天左右，怎樣度過和打發時間，特別是老年人，光吃光睡不是好的辦法，還要想辦法家中開展娛樂活動。哪些娛樂活動適合老年朋友呢？一是休閑看電視，內容以新聞聯播，小品相聲，歌唱類為主，放松放松不宜過長；二是下跳棋簡單又動腦；三是家中夠手適當打撲克；四是聽聽音樂欣賞藝朮；五是家中聊天也不失為好的娛樂活動。總之，怎么高興就怎么玩，但不能過度，勞逸結合。
疫情時間，有很多有利于老人的活動，對于一些身體的老人，千萬不要整天的吃了睡，睡了吃，應適當的活動話動，用微信互相聊天，相互問候，養養花，適當的做做操，活動活功筋骨，把廣場舞和操搬到家里，自己在家鍛煉，每天一小時的健身操，能增強免疫力，又能提高自己的舞蹈水平，由其是現在流行的夢之隊和一些廣場健身操，都適合老年人在家鍛煉。
視頻加載中...很高興回答這個問題，疫情期間適合老年人家中娛樂活動較多。如：琴棋書畫、太極拳、舞劍，收聽健康娛樂節目，收看電視，也可讀書看報等自娛自樂活動，可能的情況下上網瀏覽，涉獵更廣泛的領域，微信朋友聊天也可養心修性。即陶冶情操，也有利于老年的身心康復
疫情期間，大部分人都宅在家里，是大門不出二門不邁，按照政府的要求在家自我隔離，預防疫病的傳染。這樣宅在家里怎么辦？年輕人可以上網聊天，可以看書，可以寫作，可以看電視等，那年老的人怎么辦？我想作為年老人也應該有自己的事情去做，可以在家看電視，在家學跳舞，也可以在家做點適應自己的手工活，也可以學學地方戲，只要不做危害社會和社會功德的事都可以做，主要是開心就好，因為身體愉悅了身體就會更健康。
1、釣魚
經常到郊外去走走，本身就是一種鍛煉；其次水邊河畔，空氣異常清新，負離子含量高，讓人感到悠悠然自得，心曠神怡，有利于人體的新陳代謝，能起到鎮靜、催眠、降壓、減輕疲勞的作用。
2、棋牌
棋牌作為益智休閑游戲，深受中老年人喜愛。下棋打牌是一項老少皆宜的益智娛樂活動。老年人經常下下棋或者打打牌，可以充分鍛煉老年人的腦細胞，只要大腦細胞在不停地運轉著，大腦傳遞信息的樹突細胞數量就會增加，從而延緩衰老。
3、旅游
年輕時候太忙沒時間旅游，到了老年千萬別錯過旅游的機會。旅游不僅可以讓老年朋友領略更多優美的風光和人文，還會讓人的精神得到充實，心情變得開闊。一趟旅游會讓老年人的心變得輕松，生活態度也會發生改變。
4、書法繪畫
自古以來，書法家多長壽。他們長壽的原因固然是多方面的，但他們一生都致力于書畫藝術無疑是其共同之處。有人把練書法、繪畫比作為“不練氣功的氣功鍛煉”，此話一點不假。
5、欣賞音樂
老人欣賞音樂，應該選擇那些健康、高雅、曲調優美、節奏輕快舒緩的音樂，達到消乏、怡情、養性的目的。
想了解那些老年人喜歡拿著音響去公園唱歌，而不是在家唱歌。就需要先了解這些老人這么做有什么好處。
在現代人們生活逐步富裕起來，人們更加最求精神上的需求。近些年隨著廣場舞出現在社會上，立刻收到群眾的極大的興趣，更是吸引了大量的老年人參與其中。廣場舞是群眾創造的舞蹈，其發展歷史已經有千百年，隨著廣場舞不斷發展，逐漸形成了這種獨具特色的民間藝術，深深地扎根于社會群眾的生活中。有了人跳舞，自然少不了音樂，因此，在廣場上唱歌，這種形式也逐步的登上歷史的舞臺。到現在儼然成為了一種不遜于廣場舞的藝術形式。有老人在廣場獨唱，有一群人的大合唱，等等等等。
老年人到廣場唱歌到底對其心理能有什么好處呢？不用說，當然是大有益處了。小編這就帶領大家了解一下老年人到廣場唱歌對其心理有什么好處吧！
首先，經網絡調查發現，從某種程度上講，這些到廣場上唱歌的老年人應該是普遍存在心靈空虛的現象。
現階段到廣場上唱歌的老人大多數是處于五、六十歲的年紀，這代人正好在當時年輕時趕上了“上山下鄉”，后來又趕上了改革開放，下崗再就業，經歷過這些特殊的時代，其中很多人都又經歷了提前退休，而這個年紀的人，其子女在他們退休后也長大成人，大多數都“漂”在大城市，導致很多家庭出現只剩下一個老人或者兩個老人這種“空巢”現象，子女不在身邊，單純依靠家里有限的情感交流難以排解孤獨。
再加上，現代無論是城市還是農村，尤其是城市，人際關系冷漠，大家都關起門來，誰都不認識誰，誰也不跟誰交流。據調查顯示，很多人居住在同一個樓房幾十年，還是陌生人！
但人是社會的人，自古就是群居生活，都有交流的需求。而到廣場上唱歌，參加大合唱這些形式，恰恰以一種全新的形式為這些老年人提供了一個社交的平臺。在激情四射的廣場獨唱、合唱背后，卻恰恰隱藏著這部分中老年人內心深處的孤獨！同時對交往、陪伴的渴望，正是這種歌唱形式滿足了這部分老人渴望交往、渴望陪伴的心理需求。
其次，唱歌能舒緩心情，釋放壓力，同時還能提升個人氣質，對于這部分有共同愛好的老人來說，志同道合，易于學習和堅持。唱歌時，人的注意力往往會集中在樂曲上，并隨著音樂的節奏和情感，抒發出來，從而釋放內心積壓的不快和郁悶，對身體的健康和心理情緒的緩解的能起到雙重功效。
第三，在廣場上唱歌，讓這些志同道合的人聚在了一起，很好的滿足了老年人喜歡聊家長里短的需求。這部分老年人一般情況下吃完晚飯，都沒有什么事了，于是來到廣場，在唱唱歌，聊聊生活，聊聊家庭，聊聊孩子。在溝通交流中舒緩自己的情緒，滿足自己孤獨需要陪伴的要求，同時又能相互學習，相互開導，不但解了自己問題，同時還消除了自己的苦悶。再也沒有什么形式能比這種形式更能幫助老年人的心理，對老年人心理起到最好按摩效果，對老年人心理健康大有裨益。
綜上所述，這部分老年人到廣場上唱歌，對他們的心理有什么好處這個問題已經一目了然了。
隨著中國老齡化社會的進一步加劇，希望更多的有相關需求的老年人加入到廣場唱歌的隊伍里來。通過這種形式相互交流，釋放自己的情緒，滿足老年人的心理需求。這就是小編為您提供的解答，希望對您有所幫助。希望更多的人加入到關心老年人心理健康的行列里來，讓中國的老百姓，老有所養，老有所樂！度過一個祥和、安樂的晚年！
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到此，以上就是小編對于音樂治療老年人活動的問題就介紹到這了，希望介紹關于音樂治療老年人活動的3點解答對大家有用。
