大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于睡前聽音樂活動筋骨疼的問題，于是小編就整理了2個相關介紹睡前聽音樂活動筋骨疼的解答，讓我們一起看看吧。
15 小腿疼.感覺像是拉筋一樣,有時候會影響整只右腳有一個月這樣了.中間有腰疼出現但是腿疼消失的情況.現在可以用手摸到小腿疼的位置在三腳肌靠外側.現在也不清楚是骨頭有 問題還是筋有問題...以前這只腳還出現過立正的時候會抖 .拉筋 .很難受.誰能給點意見.要不要看醫生.是哪里出了問題 嚴重不嚴重? 補充: 現在還是不能彎腰,彎腰拉的很疼.晚上躺著睡覺倒是不會影響.現在可以正常生活.就是一直隱隱的疼 .疲勞時更嚴重!! 補充: 說到腰.其實不光是腿那里感覺不好.臀部和大腿上邊點也會那樣...被動抬高我明天找人試試.其實都抬不過45度.謝謝你的回答 ...我彎腰第一個痛的地方是就是臀部.也好象是拉筋的感覺... 我來回答匿名
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腳底血管豐富，人睡著時血液循環會降低，腳涼了一夜肯定會影響到關節的，中國人講的風濕大都是長時間受涼引起的，一定要注意保暖，而且要常活動吃些驅寒祛濕的食物，只要血液循環暢通了才會緩解修復關節疼痛，我沒學過中醫，也不盲目崇拜中醫，只是“久病成醫”。
說說我自己的經驗吧，二十幾歲有時開窗受涼了肩胛骨疼，就拔火罐，有時拔一下就見效，今年帶孩子抱的手累，碰巧那段時間心血來潮非種碗蓮，發芽后要把種子入泥，勞累的手在冷水里泡久了，第二天就腱鞘炎了，大概疼了一個多月越來越嚴重，也沒人幫我帶娃非常痛苦，開始想轍怎么治，貼了萬通筋骨貼，止痛效果很好，直到貼到皮膚過敏，又開始擦紅花油，噴云南白藥氣霧劑，還不管用，有一天給婆婆打電話，說起來腱鞘炎手指不敢吃力，她就讓我用熱水泡，只要別燙傷皮膚盡量熱的泡，她年輕時干農活累的就得過這毛病嚴重的紐扣都系不上，后來去市里醫院求醫生給開藥醫生說開藥也沒用，就用熱水泡，每天堅持，沒有其他好辦法，結果真的泡好了，我現在還有一個點疼，但不影響手指活動了。
說的很啰嗦，但絕無虛言，希望幫到有需要的人，早預防早治療，可以減少病痛
風者邪之首。醒為陽睡為陰。陽可御邪陰需辟邪。風邪侵之，豈有不病之理？站在西醫角度，醒著的時候人生長和免疫功能都強。睡眠狀態下人啟動的是修復功能，抵抗力下降。別說吹腳不爽，吹頭吹肚子更是十有八九著涼。細致點講，腳被吹風的時候皮膚和肌肉都能感受到風力，雖然看似無礙，但仍能使皮膚和肌肉調節長期處于緊張狀態，無法放松。一晚上時間下來，自然會感覺疲勞而酸痛了。所以搖頭電扇，鴻運扇，甚至現在的智能風扇也就被人們喜歡了。不過，好的生活方式勝過靈丹妙藥，疾病基本都來自于不健康的生活累積。晚上睡覺還是盡量不要吹電扇，長期吹，老了便多災多難。
到此，以上就是小編對于睡前聽音樂活動筋骨疼的問題就介紹到這了，希望介紹關于睡前聽音樂活動筋骨疼的2點解答對大家有用。
