大家好，今天小編關(guān)注到一個比較有意思的話題，就是關(guān)于鋼琴晚間音樂會的問題，于是小編就整理了1個相關(guān)介紹鋼琴晚間音樂會的解答，讓我們一起看看吧。
我是一名業(yè)余鋼琴手，雖然彈了20年，平時一個人自我欣賞可以彈得很順溜。可只要旁邊有人在，哪怕是親戚朋友，都會發(fā)揮不好。我來說說，我是怎樣克服恐懼心理的。
首先，我通過閱讀心理學方面的書，了解到人的恐懼心理，并不是來源于外界和別人。而是來源于自我意識。因為你擔心彈錯音、彈不完整別人會笑話你，擔心發(fā)揮不好，達不到自己的期望值。所有這些都來源于主觀意識對外部環(huán)境的過度解讀。
因此，我們要做的其實很簡單，就是放松身心，不管外界如何紛繁復雜，我自閑庭信步，把注意力投入到彈琴這一件事情上。
有人說你說得輕巧，做起來太難了。在此我就把我的親身實踐經(jīng)驗拿出來與大家共享。
一是改變自己的的思維模式，從向外看轉(zhuǎn)變?yōu)橄騼?nèi)看。因為你彈得好不好和外界沒有半毛錢關(guān)系，完全可以無視外界的存在。
二是自我暗示，告訴自己，即使彈錯一兩個音又有什么關(guān)系，沒有幾個人能聽出來的。即使有人聽出來，也不會徹底否定我的。我只要繼續(xù)把剩下的部分彈好就行了。
三是眼神不要盯著外界，特別是不要與陌生人對視。讓自己沉浸在自我的世界里，面帶微笑，若有所思的狀態(tài)。最好是顯得有點自我陶醉的感覺。
四是在演奏的過程中，如果注意力走神，不要緊張。稍稍放松一下雙臂，把弄丟的靈魂喊回來，毫無私心雜念地繼續(xù)演奏下去。我剛開始在公共場合演奏的時候有過這樣的小插曲，但很快就回過神來了，并沒有影響整體效果。
通過以上的方法，我現(xiàn)在越來越能夠自由自在地在人多的場合彈琴了。
最近我經(jīng)常抽時間到醫(yī)院去義務演奏，一方面為患者服務，另一方面也增強了自信心。
先把我跟學生講的經(jīng)驗分享給你啊。
你知道“緊張”姓什么嗎？
姓“他”。
全名“他緊張”。
他緊張，我不緊張。是不是很有意思？
好了，開心一笑，分散一下注意力，也許就沒那么緊張了。
很多時候，緊張，不是我們練習的不夠熟、演奏的不夠好，只是我們對自己要求太高，總是害怕不能發(fā)揮出最佳水平，害怕自己犯錯誤，害怕沒眼做好會不會對不起老師，會不會對不起父母，會不會被別人笑話，如果是比賽，會不會拿不到自己想要的名次？
與其這樣，不如我們換個方式思維。反正我現(xiàn)在就這樣一個水平，好也罷、差也罷，我也不能在短時間之內(nèi)提高了，不如就這樣泰然處之，把自己現(xiàn)在的水平展現(xiàn)給大家。
另外上臺之前可以做做深呼吸，想想這首曲子所表達的意思。沉浸在音樂之中，就不會再去想音樂之外的事兒了。
祝你成功！
上臺一分鐘臺下十年功。要開音樂會，那么你選定的曲子，一定是很熟的了，應該是爛熟于心才可以，絕對應該把譜子全部背下來了，譜子放在那里也是基本不看才可以的。如果做到了這些，你就不必緊張了。如果你還緊張的話，你可以想像，自己就是在一個無人的地方演奏。如果你還緊張，我建議你找?guī)讉€朋友，最好是在一個類似演出的場合練習一下，也就是模擬一下音樂會的感覺，我覺得就會慢慢克服掉緊張了。總之，要多實踐，孰能生巧，你如果在多次的模擬演出中都很順利的話，起碼會克服掉一些緊張，最后就會不緊張了。
1。積極的自我暗示 根據(jù)自己的原因與情況，心里默念一些詞句。例如“能好，能好，能好”等等反復默念，可以使自己情緒穩(wěn)定，提高信心，對消除緊張不安的情緒有一定的幫助。2。愉快的想象 可以有意識地去想象使自己曾經(jīng)愉快過的情景，比如站在高山遠望的心情，通過想象喚起愉快的情緒有助于減輕緊張不安。
3。閉目休息 如果發(fā)現(xiàn)怯場現(xiàn)象，自己可以閉目休息一小會兒，再繼續(xù)。4。深呼吸 比賽前雙手平放在雙腿上，做深呼吸。吸氣要長但不要急，呼氣要慢。做幾次深呼吸對緩和心理緊張會有一定幫助。
很高興可以回答你的問題！
首先我覺得上臺前會緊張是一種再正常不過的表現(xiàn)了，就連朗朗曾經(jīng)也說過他在每次上臺前也非常緊張，手心冒汗，兩腿發(fā)抖，人家還是世界聞名的鋼琴家呢！然后關(guān)于上臺前緊張的問題，我可以結(jié)合我自己的經(jīng)歷經(jīng)驗給你一點小建議！
首先我覺得你會緊張的原因可能是因為以下這幾點：
一：對自己音樂會上要演奏的曲子可能還不夠百分百的熟練。我們都知道臺上一分鐘臺下十年功，想要在臺上近乎完美的演奏好一首曲子，臺下真的需要太多太多的時間去進行反復的琢磨和練習。你需要至少做到整首曲子下來熟練的背譜，每個音符、段落、句子符號都能演奏的很好。對于還不太熟練或者是感覺還彈的不太好的地方，再單獨拿出來反復練上一點時間，鋼琴真的是需要多練的樂器，實在沒有別的捷徑可以走！
二：心理素質(zhì)不高，太在乎別人對你的看法。
其實你在上臺開始演奏之后，就可以進行自我催眠心理暗示，給自己不斷的加油打氣！我就是最棒的！想象你就是今天晚上最閃耀的音樂家，臺下無人，你看不見他們，也不受他們的影響，你完完全全置身在你自己音樂世界里，今晚就只是想把最好的音樂表現(xiàn)出來。融入進去后，你會發(fā)現(xiàn)你忘記了緊張！
三：增進上臺的次數(shù)，多去表演，多彈琴給別人聽。如果是第一次上臺，那么無論準備的多么充分，相信肯定還是會非常的緊張。但是上臺次數(shù)多了之后你就會發(fā)現(xiàn)你有了舞臺經(jīng)驗，習慣了燈光，舞臺感覺，久而久之，會慢慢開始適應！而且經(jīng)常彈琴給別人聽，也能從別人那得到一些小建議，促進自己的進步。
到此，以上就是小編對于鋼琴晚間音樂會的問題就介紹到這了，希望介紹關(guān)于鋼琴晚間音樂會的1點解答對大家有用。
