大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于每天聽舒緩鋼琴音樂睡覺的問題，于是小編就整理了2個相關介紹每天聽舒緩鋼琴音樂睡覺的解答，讓我們一起看看吧。
失眠的時候，必然已是深夜了吧。
于是，此刻的你，需要這么一首歌，要能配得上深夜的靜謐，失眠的煩悶，思緒的惆悵。它可能帶著點憂郁的氣質，帶著點頭腦昏沉的恍惚感，它能夠鉤出你深埋心中的某個人的影子，它能夠引發你的共鳴，能夠讓你釋懷。當然，最好，它還能夠催眠。
所以這里我想推薦一下Sufjan Stevens的《All the Trees of the Field Will Clap Their Hands》。Sufjan Stevens這位國外的音樂鬼才對十幾種奇奇怪怪樂器的精通以及對各種音樂形式的靈活運用，讓他的音樂永遠都在給人驚喜的奇妙變化中。而他的音樂無論怎樣變化，卻總離不開深沉的思考，總帶著意味深長的余韻，總有著對人生、宗教、歷史的玩味與咀嚼。而他最近一次又被人們注意到，是他為電影《請以你的名字呼喚我》所作的兩首原聲。《All the Trees of the Field Will Clap Their Hands》這首歌出自他2004年發行的專輯《Seven Swans》，這張專輯是他對“生命、愛和信仰”的一次探討，它像天鵝一樣寧靜和諧優雅，優美的旋律、簡單精致的配器，營造出一種超現實的靜謐溫馨的氛圍。
其中《All the Trees of the Field Will Clap Their Hands》的伴奏是Sufjan用他最擅長的班卓琴，編曲中它不斷循環的一段旋律，清脆干凈、適合入睡時聽。這里不斷重復的班卓琴聲，配合著淡淡吟唱的人聲，展開一種對人生的思索，將聽者的思緒不斷拉遠，總能讓你想起那些曾經的人和事，疏離卻帶著恬靜和溫暖。而不斷反復的班卓琴聲，最后也能漸漸將你帶入甜甜的夢鄉。
失眠是一種難以言說的感受，如果你喜歡聽陳奕迅，那么陳奕迅那首經典的《全世界失眠》也很適合你喔~
晚上失眠時聽歌會是我的最佳選擇，晚上睡覺睡不著，自己會更加煩躁，自己越想睡，有時候越睡不著，這時候，要讓自己內心平靜一下，我平常會選擇聽一些鋼琴曲，或者聽一些電音，這些音樂能讓人內心歸于平靜，讓自己能漸漸入睡。
有時候我們喜歡上一首歌總是毫無理由的，不是因為那首歌到底有多好聽，而是因為歌詞寫的像自己，音樂這東西是無國界的，總能在生動處打動人心，開心時入耳，傷心時也入耳，你聽的是音樂，難過的時候，你開始懂得了歌詞，愛一首歌，常常是因為某句歌詞。但真正動人不是那句歌詞，而是你生命中那些關于這首歌的故事。
人之所以失眠有很多因素，比說飲食、環境、心理壓力等。這些都是要注意的。如果說失眠的時候選擇音樂的話，建議多聽一些放松舒緩的輕音樂，比如班得瑞的《童年》、《月光》、《春野》。還有《極度催眠曲》效果挺不錯的，你也可以試一下。
謝邀。其實失眠聽歌不一定適用于每一個失眠的人，聽歌會打破我們睡眠所需的安靜的環境，失眠者本身對睡眠環境的要求就比較高，不過呢，因人而異，有些人晚上都是聽著郭德綱相聲睡覺呢，哈哈哈。
失眠時候可以選擇一些比較安靜、旋律不會發生太大變化、不會引起人情緒太大波動的歌曲或是純音樂。
推薦幾首我認為會比較適合的音樂：
1.Tom Adams的歌曲大都幽靜空靈
2.《粼蘭曲》——布衣樂隊
3.《天宮圖》——莫西子詩（這首曲子有52分鐘，很適合失眠的人聽）
4.莫非樂隊的后搖歌曲
5.石磊的手碟（hang這種樂器的聲音很安靜）
一以上就是我覺得可以幫助睡眠的歌曲了，希望可以幫到失眠的人。
謝謝友友的相邀：每個人之所以睡覺，是人因身體上的需要，平時睡覺分午睡和晚睡，又稱子午覺，無論午睡和晚睡，都是為了軀體精力的恢復而進行的一種自我的行為！但，每個人都不同，睡覺的時間長短也不一樣 ，本人觀點認為，睡覺的時候，應該盡量少聽音樂，聽音樂伴隨著入睡，醒來的時候，精神未必能達到最佳效果，如果習慣了聽音樂入睡，本人建議，應以最低音量，輕音樂之類的歌曲伴隨著入睡為好！如果音量太高，似搖滾音樂之類的歌曲少聽為妙，輕則不易入睡，影響睡眠質量，重則，常聽之，對人體也有所損害！……此文，僅為本人拙劣之見解，草草數語，難登大雅之堂！謝謝相邀！
我以前有段時間晚上睡不著，就聽歌，沒有限制，都是隨機播放，反正睡不著，后來聽著聽著也不知道咋的就睡了，太安靜了反而睡不著，弄點動靜就行了，這是不是叫反其道而行之??
到此，以上就是小編對于每天聽舒緩鋼琴音樂睡覺的問題就介紹到這了，希望介紹關于每天聽舒緩鋼琴音樂睡覺的2點解答對大家有用。
