大家好，今天小編關注到一個比較有意思的話題，就是關于道家靜心純音樂的問題，于是小編就整理了2個相關介紹道家靜心純音樂的解答，讓我們一起看看吧。
好聽且治愈的純音樂非常多，我個人收藏的不少鋼琴、小提琴、大提琴、黑管、手風琴等樂器都符合這個條件。
這首排簫大師Gheorghe Zamfir 贊菲爾的《Tusind Stykker》就相當好聽，希望您喜歡。
https://m.toutiao.com/is/Ru87KSV/
好好聽聽安捷羅斯用吉它演奏的理查德鋼琴曲集,如《悲傷的西班牙》、鏡中的安娜、秋日私語等,還有《阿爾罕布拉宮的回憶》、《梁祝》1《雨滴》《愛的羅曼史》等.著實讓人心靜、沉醉
大家好，我是晴天73798，很高興與大家一起交流。
我認為輕傷音樂挺好的，輕傷，是一種柔和的悲傷,剛剛契合心的弧度,恰到好處,不滿不溢,不失不盈,最適合撫慰人的心靈。
純樂,是單純借助樂器、自然聲音等表達情感的音樂,不借助人類語言營造氛圍,只能依靠曲調傳達意境,對作曲者修為要求極高,作曲者不僅要有作曲的能力,更要有情感的感知表達能力,而對聆聽者來說,只要能聽進去，可以得到比聽一般帶歌詞的音樂更自由、美幻的空間。
以下是我個人推薦輕傷純音樂歌曲歌單:
1?、Childhood?Memory?-熱田公紀
“好好耳熟系列”
2?、For?The?Love?Of?A?Pr..?--?James?Horner
“好好好耳熟系列"
3?、Love?Is?Blue?-?Paul?Mauriat
“好耳熟系列”
4?、The?Rain?--?Joe?Hisaishi
“那純音樂中永不會缺席的久石讓”
5?、Mariage?d'amour?--?Richard?Clayderman
“耳熟能詳。誰沒有聽過呢~?~誰聽到最后呢?"
6、一人靜-姬神
“重傷感叫,悲傷;輕傷感叫,憂傷。這是哀傷。“
7、?Forrest?Gump?Suite?--?Alan?Silvestri
"來自《阿甘正傳》,?聽到音樂都能想起那枝五線譜般飛旋的羽毛,和人生的奔跑。” 8?、A?Winter?Story--麗美
“來自《情書》”
9、大河悠久-?TOGI+BAO
“悲、慟"
10、這一夏--黃永燦
“平靜回歸，瑜伽課結束的靜躺”
11、綠野仙蹤-陳悅
“悲”
12、月光邊境--林海
“那純音樂中占有一-席之地的林海” @
13、大魚---周深
“天籟之音”
等等
以上是我的回答，感謝您的閱讀
我喜歡聽音樂，石進、趙海洋、久石讓的鋼琴曲都不錯、還有巫娜、馬常勝的古琴。但是我最想推薦給你的放松身心的音樂是張蕙蘭老師的瑜伽冥想曲，《瑜伽喚醒曲》《輕叩心弦》，用心聽，可以感受到愛。
來了來了。最近兩天看了張藝興《歸零》的一期“音樂能治愈一切”，里面有印第安樂隊與張藝興的即興合作，聽了一次就給我留下了深刻的印象。我本身不怎么了解印第安文化與印第安音樂，只知道它是一個悲壯的種族，它的音樂自帶一種悲傷與單純。在這次的合作作品中，它有沉郁的開頭，然后慢慢行進，慢慢轉憂郁向光明，不僅讓聽者有了心靈上的治愈，同時也收獲了美好與開闊，值得您去細細品味。另外，還有一首印第安音樂《最后的莫西干人》也可以去聽聽。
1.打坐房間的光線不能太亮，否則光線刺激眼睛，無法入靜。
如果是在早上，或白天打坐，可以把房間的窗簾布拉上，盡量在比較黑暗的地方打坐，這樣容易心安靜下來！
晚上打坐，把燈關上，或者開一個小小的，不是很亮的燈就行！
2.打坐最好在早晚進行，空腹打坐效果最好（但是最好不要有饑餓感）
每天早上5~7點，是陽氣足的時候，很多人也沒有起床，很安靜，也沒到吃早歹的時候，這個時候打坐，心容易平靜！
或者飯后2小時打坐，這個時候肚子已經消化差不多，打坐也不會因為胃里的食物阻礙了能量在體內的運行，而引起氣脈不通！
我喜歡晚上打坐，那時候人少！車也少，相對比白天安靜！
3.打坐前要上好廁所，使腸胃和膀胱都處于很清凈和舒適的狀態，身體處于放松狀態，這樣打坐容易讓心平靜下來！
4.要把手機和座機都關掉，找一個安靜的地方，或者進一個房間，把房間從里面鎖上，這樣可以防止家人大聲敲門、大聲喊叫你的名字、或者小孩和其他家庭成員突然進來使你受到驚嚇。
5.輕放一些自己喜歡的佛歌，輕音樂或佛號，我會放吠吒經，吠吒經能量很強，上坐時，認真聽著吠吒經，一邊念著楞嚴咒種子:普龍，心里放松，什么也不想，就靜靜聽著音樂！心很容易平靜，而達到入定！
我來回答這個問題。
“打坐能使人凈下來嗎”現給你一個肯定的答復。打坐確實能使浮躁的心平靜下來。
我先來談談我的經驗，我在學佛后一直修持“六字大明咒”打坐、結印、持咒……一開始一上坐沒過多久雜念就在腦海橫飛使心平靜不下來。可后來我堅持每天不間斷打坐，每次上坐以一個小時為期限。堅持了一段時間后，內心腦海的波瀾就逐漸減少平息了。
“打坐”貴在堅持，不要三天打魚兩天曬網，如果那樣的話你的煩惱便不會有很大的改善，在打坐時我們的煩惱與妄念如人生中的過客一樣來來去去沒有間斷，而我們要做的就是隨緣不變，來了變來，走了便去，我們不必執著于煩惱中，不要被妄念帶著跑就行了，我們只安安靜靜的觀察我們的呼吸漸漸進入空境、無我的狀態。
既然過去的事情已成定局我們又何必抓住過去死死不放，既然未來的事情又沒有發生我們又何必苦苦去想，既然我們的身體無常反復我們又何必執著于成、住、壞、空的軀體。一切既然是空，所以我們都不必過于執著與癡迷。這就是打坐的狀態，愿你堅持下去一定會有意想不到的收獲。
打坐時候讓自己心靜下來？一般人是很難保持心靜的。大部分人都是妄語妄念，一陣一陣干擾，不過沒關系，可以要打妄念，如果不打妄念那我們不就成圣人了嗎？
關鍵是你打了妄念后要立刻把思緒再拉回來，知道了，一定要拉回來。那么不想大妄念想保持清靜怎么辦？給大家幾點建議供參考：
1、聽一些冪想音樂， 輕松減壓的那種舒緩音樂，例如就像瑜伽那種冥想意念或者是古典音樂。或者古琴呢、薩克斯能跟隨音樂的旋律的同時隨著音樂觀想在大海上、在天空中、以及大自然里自由呼吸；包括森林或者觀想荷花邊都可以，這些都是能輔助大家，讓自己的意識隨著音樂的旋律進入種意識而阻礙了自己的妄念。就是說我們被意識被音樂牽引。
2、選擇一個安靜的環境。這點很重要的。如果周圍的環境喧嘩噪音很大：周末家里來客人了，很吵啊！還有靠近馬路和火車道啊，或者靠近菜市街以及學校旁邊都是比較嘈雜，這樣的情況下呢對初學者都是干擾的因素。早起或者到山上、公園里都很好，晨練的人也很多，適合打坐。所以，環境是很重要的。
3、錯開高峰期，選擇安靜的時間點。打坐一般都是需要空寂安靜的氛圍，時間點上可以定在早起5-6點的時候， 或者夜晚9點以后都比較適合， 這個時候我們忙完一天的工作， 真好需要放松也減壓， 打坐是最好的辦法了。
4、如果有自己有禪修房或者掛單的寺院或者參加一些禪修班，這些大家都清楚了，有師父引領呢，帶著打坐也是很好的修心養性的辦法。
5、還有一點呢，就是可以配結合持咒的方法來進行打坐。但是注意點了，打坐的時候眼睛千萬不要閉上，要是下垂。大家看到很多佛像都是低眉垂眼嘛，那眼睛看哪里呢？看著鼻子正中間這里就是說這個部位代表虛空法界。觀想上師諸佛或者三寶在加持自己，嘴里默念咒語或者佛菩薩的名號，比如凈土宗的念阿彌陀佛 、或者觀世音菩薩佛號等等，這樣來關注自己的心達到一心不亂。
PS：注意了：打坐的時候眼睛不能閉上，一旦閉眼容易昏沉很容易打瞌睡，還有散意。都達不到心靜的狀態。
當然了，打坐有很多種，道教也主張打坐，還有瑜伽的蓮花座都是尋求心靜的方法。像瑜伽打坐就會有冪想音樂了，非常好， 對減壓失眠都很有效果。修行的人都以自己的師父或者導師的安排為主。無論是冪想還是持咒，都是為了讓自己心靜下來。找到適合自己的方法就是最好的方法了。
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]打坐不但要求靜，更重要是忘，達到天人合一、物我兩忘。但打坐也是身體氣場最弱的時候，容易被外靈干擾甚至入侵，所以要選擇陽氣充足的環境，同時祈請龍天護法保護我們的肉體。另外打坐手印非常重要，佛菩薩是成就者，通常采用手掌向上的手印，佛光普照，但一般人精氣神不足，并不適合手掌向上的手印。
這幾天師兄姐練習打坐，發覺大家的腿比較硬，有些只能單盤，有些雙盤腿會翹起來。我們打坐要求不用任何坐墊，席地而坐，氣脈打通了，自然坐得四平八穩，身體越來越柔軟，越來越健康。其實單盤、雙盤無所謂，最重要是氣脈要通，心能真正靜下來。身體最難打通是臀部，臀部氣脈通了，雙腿自然就容易打通。 ?
（轉自靈芝師姐微博） ?
靜心不是件很容易的事情
打坐可以大致分為散盤，單盤，雙盤幾種，不管哪種，我們都要求達到一種物我兩忘的境地，有的老師有叫入定。什么是入定，有人把它比喻成愣神了，但是要保持住，我們平時都有過愣神的感覺吧，是不是很舒服！
如何給心靜下來，首先身體氣血要暢通，否則坐一會兒，腿麻了，酸脹痛都來了，這時候還叫你心靜啊，恐怕是很難。他們是相互影響的，雜念橫飛也影響氣血的運行。
短時間給心靜下來，自我感覺的訓練方法是讀書，出聲音的讀書，讀自己喜歡的書，這樣就能很好的培養我們的專注力了，佛家也講讀經是修習戒定慧的很好的辦法！
專注讀書，這時候你不能走神吧，一走神就讀錯了，這時候要注意，自己要聽自己讀書的聲音，不能書讀完了，你還不知道啥意思呢。排除一切干擾，不能斷，一直給書讀完。很容易達到物我兩忘。書我合一了。
給心靜下來，在打坐中并不是睡著了。如果你很困，趕緊睡覺，功夫到了，打坐是不困的。往往就是開始練習的時候，精氣神不足，慢慢打坐精氣神足了，就不困啦！
既然想打坐就必須給貪嗔癡，放下。實在放不下怎么辦?讀書，呵呵！你不可能一遍讀書，一遍還想誰誰對不起你吧！分散貪嗔癡，有的貪嗔癡特別嚴重的，書都讀不下去，整天睜眼閉眼總是感覺到這個世界對他不公平，那好可以接觸一些輕音樂，我特別喜歡大悲咒。這要大悲心能夠升起來了就好辦了。還有誦讀地藏經也是很好的消除業障的辦法。總之，還是眼界心胸不夠開闊，不能全面的看待周圍的事物。
讓心靜下來不難，難的就是保持這種狀態，所以定功必須訓練！
經常做一些健身活動，使自己的胳膊腿，身體處于新陳代謝暢通的境地，這樣打坐中就能夠很快的靜下來。
祝大家青春不老，越活越年輕，關注我，一起在健康的舞臺上相約共舞！綻放精彩人生！
放棄雜念，不能放棄者，則以一句佛號替之，即以一念之佛號代萬念之雜念！能使佛號不斷，則必不能起雜念。當佛號能夠念成一片時，雜念已滅，佛號也是雜念！當能夠把佛號也放棄時，心已靜矣。
到此，以上就是小編對于道家靜心純音樂的問題就介紹到這了，希望介紹關于道家靜心純音樂的2點解答對大家有用。
