大家好,今天小編關注到一個比較有意思的話題,就是關于表達憤怒的純音樂的問題,于是小編就整理了1個相關介紹表達憤怒的純音樂的解答,讓我們一起看看吧。
千人千面,當然各人有各人的個性,這是與生俱來的,和寵沒什么特定的關系。有的人一生平平和和,遇到生氣的事情很快就會過去。有的人,原本性子就暴烈,所以就容易發生一生氣就歇斯底里的狀態,不會翻篇,什么時候自己氣夠了,才能過了這個勁兒。就像咱們罵人時說你還來勁了吧,就這個意思。我們無法從一個人的脾氣來判定一個人的好壞,所以對別人,請別要求太多。他不是你,沒有辦法感同深受,你也要好好想一下,他為什么歇斯底里,拿人心比自心吧,愿這該死的疫情早點結束,大家都回歸平常的生活,萬事順遂,生活一年比一年好。
一生氣就歇斯底里的人太多,比如路怒族、車怒族、看你不順眼族,等等。老天爺都不知道他們為什么會這樣。但是有一個很明確的結果,那就是這樣的人都沒好結果!其實要改變這種狀態也不難,當你每次想發怒的時候,就想想我有什么理由發怒,發怒能解決問題嗎,如果打起來傷了人,是要負責賠償的,再說了這件事有多大,值得我勞民傷財嗎,如果我被打傷了,落個殘疾,那就更得不償失了。所以,不管發生什么事,只要不沖動,冷靜下來先想想自己有什么不對的,再好好說話,好好商量,有什么不能解決的呢。做人要開心才活得快樂,如果一點點小事就三天兩頭吵吵鬧鬧,那這輩子就別想開心快樂了!
首先你生氣是有人刺激你呢,還是自己獨自想著某件事情借題發揮?每次生氣會有多長時間呢?如果頻率太高,還伴有自殘自傷的現象,還有孤獨,渴望被關注,害怕被拋棄,被忽略的現象,那就要進行心理治療了,或者做正念減壓訓練,學會察覺自己情緒。
你可以看一下,是不是有抑郁癥?控制不了自己情緒,主要是肝氣郁結,吃些疏肝理氣的東西也可以,如果人控制不了自己的情緒,應該是由潛意識的不安全感,可以挖自己的思想,舊社會叫內觀,新社會叫冥想,政治上叫反省
不知為何,一看到"歇斯底里"這四個字,我就想到瓊瑤阿姨的言情小說。想到電視劇中的經典臺詞:第一段:我愛你愛的好痛苦好痛苦好痛苦。
第二段:男:對,你無情!?你殘酷!?你無理取鬧!?女:那你就不無情!?不殘酷!?不無理取鬧!?男:我哪里無情!?哪里殘酷!?哪里無里取鬧!?
第三段:書桓走的第一天,想他!書桓走的第二天,想他!…
原來不僅生氣可以讓人變得歇斯底里,愛也會讓人變得斯底里啊!
小時候看瓊瑤阿姨的小說,感動的不要不要的。長大了,才覺得生氣不必歇斯底里,愛也不必歇斯底里。一生氣就要歇斯底還是因為年青吶,誰沒在年青時歇斯底里幾回呢?誰沒在愛恨邊緣,得失無奈中歇斯底里過呢?沒關系,這病能治,時間是最好的良藥。
“以前發個脾氣,牛都拉不回來。如今生個氣,轉眼就覺得沒必要。時間漸漸磨去了年少輕狂,也漸漸沉淀了冷暖自知。年輕的時候,連多愁善感都要渲染的驚天動地 。成熟后卻學會,越痛,越不動聲色。越苦,越保持沉默 。最初,我們揣著糊涂裝明白。后來,我們揣著明白裝糊涂。成長就是將你的一切都變成心靜如水,將一切情緒調整到靜音模式。”這是我在朋友圈里看到的一段話,象極了現在的我們。
其實,愛也好,恨也罷,總會以另一種方式釋懷。伴隨著成長的腳步,我們終將學會控制好自己的情緒,在紛繁的塵世中“寵辱不驚,看庭前花開花落;去留無意,望天空云卷云舒"。
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